e-a

-

Här sitter jag och äter frukost, älska att ha bärbar dator, då kan man ju göra två saker samtidigt! Att jag inte har kommit på det tidigare... Idag har jag en bra dag framför mig: Bara två lektioner och sen ridning. Längtar ut till stallet som bara den! Det är helt fantastiskt roligt att ha fått börja rida igen.

-

Jag tänkte tanken att jag kanske skulle skriva en matdagbok här på bloggen imorgon? Att jag skriver allt jag äter, och lägger upp bilder på det och så. Det kanske kan få er att inse att jag faktiskt ÄTER, och inte i små mängder precis. Då kanske ni som äter lite dåligt kan tänka "jamen hon som har anorexi och allt, om hon äter så mycket, då kan jag också göra det..." Mina sex mål om dagen är precis den mängen en ungdom i min ålder behöver få i sig. Därför kan alla lika gärna börja äta samma saker som jag gör, så är alla ätstörningsproblem ur världen. Smart va?

-

Min psykolog sa till mig en gång att mitt matschema är precis samma som det som överviktiga får hos en seriös behandlare för att den ska gå ner i vikt. Då snackar vi inte gå ned så mycket i vikt så att man blir underviktig, utan bara äta så att man väger sin bästa möjliga vikt. Där stannar kroppen och blir nöjd, sätter igån förbränningsapparaten och ger dig massor av fördelar som mer energi, ork och kraft.

-

Vad sägs om det? Eller känns det bara jobbigt/tråkigt att läsa om det? Det är för er jag skriver, så ni bestämmer om det är någon bra idé eller inte.

-

Nu ska jag fortsätta med min frukost och sen klä på mig. Take care ♥