LovefromLisa.blogg.se

Hej gullungar! Det var länge sedan jag skrev här märker jag nu. Dåligt av mig... Men jag har faktiskt viktigare saker för mig nu förtiden, som att försöka leva. Nu ska jag inte säga att den här bloggen får mig o-levande, tvärtom. Den har fört mig ut i livet igen. Men till platsen den har fört mig kan jag inte längre ha sällskap av dens trygga famn. Jag måste våga släppa taget och lita på att jag kan bäras upp av mina egna ben. Att jag faktiskt också kan lära mig att bli självständig och modig igen.
-
Det är viktigt tror jag. Att jag börjar leva mitt egna liv. Börja bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla helt av mig själv. Kanske är då inte en gemensam anorexi blogg den bästa vägen för mig att ta. Särskilt inte om inte alla går i samma hastighet som jag själv. Mitt liv är inte som alla andras, jag är unik, precis som alla andra människor på jorden. Mina känslor och mitt mående förändras på sitt alldeles särskilda vis vars mönster ingen annan kan följa. Det är så vi människor är skapta av naturen, helt biologiskt.
-
Därför tänkte jag återuppta min gamla blogg: http://lovefromlisa.blogg.se igen. Men med en lite ny touch. En ny design är beställd och det ska bli ett litet nytt upplägg. Den bloggen ska inte först och främst vara baserad på hur jag mår, vilket känns ganska tråkigt och egoistiskt. Jag tänkte snarare ha lite stil-insperation aktigt, inte alls som en modeblogg, för jag är ingen modemänniska. Jag är en stil människa. En sån som skiter helt i modet utan istället intresserar mig för vad jag tycker är fint och intressant, vilket såklart varierar. Sedan ska det bli lite skönhetsprodukts nörderi, eftersom det är ett av mina huvudintressen i livet. Allt från tånaglarna till hårtopparna som jag brukar säga.
-
Jag tänker helt enkelt börja bygga upp en personlighet igen. Sluta ha "anorektikern-personligheten" och gömma mig bakom den, utan bli en ny och egen människa. Sedan blir det en hel del peppande också, både för mig och alla andra. För att det behövs helt enkelt. Hela tiden, dygnet runt. Åt rätt håll förstås.
-
Så nu kommer ni nog helt enkelt få se mig där istället för här i fortsättningen. Kommer kanske gästblogga någon gång då och då här om jag har lust, men nu känner jag att satsa på LfL. Läs och kommentera gärna om ni har lust, kom in eller stå kvar - vilket ni behagar, som min käre pippi skulle ha sagt.
-
Tack för mig, Love from Lisa

magont

Godmorgon!
-
Gissa vad som får mina känslor mörkna? Snö. Det bajssnöar utanför mitt fönster! NEEEEEEJ!!! Jag vill bara skrikagråtasparka. Inte igen. Hallå, det höll på att bli vår ju?! Varför, VARFÖR snöar det då utanför mitt fönster? Jävla skit.
-
Ont i magen har jag också. Sånt där olidligt knip innanför revbenen som alldrig verkar ge sig. Frågan är om jag orkar med skolan? Med en mage som tar upp alla mina tankar. Man kanske ska vara hemma. Det snöar ju ute. Vad finns det då för mening med att gå utanför dörren?
-
Om jag känner mig själv rätt är det nog det väntande scä mötet kl 2 som spökar. Huh. Två veckor sedan nu, alltför lång tid. Snacka om att jag inte har kollen nu, inte alls. Jag orkar inte med att inte veta. Fy tusan.
-
Nej nu ska jag försöka tänka lite positivt. Söta Elin möter mig vid scä, sedan går vi hem till mig och äter ett brakmellis och efter det är det dags för jobb! Då kommer jag få träffa Sofia, Alva och Ivana också. De är alltid humörhöjare. Så mitt liv är inte så himla dåligt som jag vill få det att värka för tillfället.
-
Lite snö har ingen dött av.
-
popin en vårhelg ♥

Våren nalkas

Vilket underbart väder det är ute! Jag älskar sol och jag älskar vår och jag älskar att snön äntligen smälter. Det är tur att det händer nu. Om det hade varit grått och kallt skulle jag nog inte ha orkat längre. Fast så är det så lätt att säga, det är klart att jag skulle ha orkat. Det skulle bara varit lite svårare.
-
Det är mycket som pågår i mitt liv just nu. Mina föräldrars och mina vänners öron skrumpnar av alla mina översvallande bekymmer och händelser som aldrig verkar sluta. Riktigt vad som är på gång kan jag inte skriva för än det är bestämt, annars kommer jag bara förvirra alla och mig själv. Vardagsbrytande är det iallafall helt klart.
-
Jag försöker att inte tänka så mycket. Det är bäst så, för när jag tänker tappar jag alltid bort mig själv långt borta i någon avlägsen tankebana. Istället fokuserar jag på gummistövlarna som måste inhandlas innom kort. Uggs fungerar inte riktigt i slask-stockholm, inte heller tygskor. Läderskor blir förstörda. Gummistövlar måste det bli.
-
Fast jag kan verkligen inte bestämma mig! Hunter eller Tom Joule? Det lutar nästan åt TJ, de är så söta med den lilla rosetten som man lätt kan byta ut och variera i det oändliga. Men hunter är mer klassiska och jag gillar oliv-färgen. Problemas! Dessutom vet jag inte vad jag ska ha för jacka på mig i det här för-varmt-för-täckjacka-men-för-kallt-för-jeansjacka vädret. Vad har ni på er? Jag kan lixom inte bestämma mig. Hum.
-
Nu ska jag äta gnocci till lunch och sen övertala mig själv till att gå tillbaka till skolan. I eftermiddag är det ju trots allt ridning i solskenet! Något värt att kämpa för. Love it. Ta hand om er nu!
-

Kittelfjäll 2010

Efter en 12 timmars busstur och en stadig frukost begav vi oss ut i de solbelysta snötäckta backarna, förmiddagsmellis i solen är inte helt fel!


Första middagen, vi var enormt trötta och på natten blev jag magsjuk, så jag mår ganska illa när jag tänker tillbaka på vad jag åt den kvällen...


Andra kvällen, notera hur blek och sliten jag ser ut i jämförelse med Julia som hade varit ute och åkt skidor i strålande sol hela dagen. Själv hade jag legat i stugan med en hink vid sidan av sängen.


Några få av alla hundratals bilder som togs, mer kommer!


Stövel-trubbel

Hej gott folk! Idag har jag varit hemma, jag är lite efterbliven i huvudet så ibland behöver jag stanna upp mitt liv för att mitt psyke ska ha en chans att hinna ikapp. Nu sitter jag ute på min balkong (!) som förvisso är inglasad, men ändå, 22 grader i mars är inte illa. Älskar hur solen påverkar mitt humör. Mina sprudlande vårkänslor får mig att börja tänka på vad jag ska ha på mig i den kommande årstiden. Gummistövlar behöver jag helt bestämt. Frågan är vilka? Hunter och Tom Joule står som två starka kanditater, ilse jacobssen är inte riktigt min stil. Jag vill ha ett par riktiga gummistövelstövlar, inget krimskrams. Däremot är inte rosetten på Tom Joule stövlarna något minus, tvärtom! De är otroligt söta. Fast hunter stövlarna är lite mer klassiska på något vis. Olivgröna, de gröna är för ljusa för min smak. De olivgröna är helt perfekta! Fast TJ är så söta... Besluuuutsss åååångeeeeeest.
Vad tycker ni????

Afterski-låten 2


Afterski-låten


Vill du tjäna stora pengar?

Då har jag jobbet för dig!
-
I söndags var min första dag på jobbet. Sofia mötte mig utanför eriksdalshallen och tio minuter senare kom en minibuss körandes för att hämta upp oss och en kille till. Vid ratten satt Robin som driver företaget café direkt. Vi hoppade in i bilen och undrade vart vi skulle. Hemlis var svaret, och Robin skruvade upp ljudvolymen på max så att högtalarna nästan sprängdes.
-
Hur känns det? Är ni nervösa? Njae... lite kanske.
-
Okej här börjar första rundan. Lisa du går med Sofia som har jobbat en gång tidigare. Ni ska gå i waxholm, kullö. Här är era teer, ni får 18 stycken var. Er målbudjet är att sälja mer en 6 stycken var. Sofia du ska sälja minst 7 för att få din bonus.
-
Vad är det alltså jag skriver om? - Teförsäljning!
-
Café direkt arbetar med ungdomar i åldern 14-18 från stockholm med omnejd. Man arbetar på provision, alltså att man får lön efter hur mycket man säljer. Kontraktet är inte bindande, så det går att sluta när man vill utan uppsägningstid eller liknande. Det är ett registrerat företag, man arbetar alltså inte svart. Lönen kommer in på ens konto varje onsdag och är tillgänglig redan på torsdagen. Det är en stor fördel till skillnad mot en månadslön som alltid tar slut i mitten av månaden.
-
Man jobbar minst en dag varje helg, antingen fredag 16.00-19.30, eller lördag 12.00-19.00. Fast man får såklart jobba hur många dagar man vill. Det är inte heller något tvång att jobba, så om man inte kan jobba alls någon helg är inte det något stort bekymmer, annat än att du inte får någon lön såklart.
-
Under en heldag (lör/sön) jobbar man i fem rundor. Först körs man till någon villaförort som täby, danderyd, waxholm, djursholm eller liknande. Därefter blir man avsläppt vid någon radhuslänga och sedan har man en timme på sig att sälja så mycket man kan till husen där. Sedan blir man upphämtad igen och körd till något nytt ställe. På så vis jobbar man på i fem rundor(som kan variera beroende på hustäthet och liknande). Det blir alltså en 5 timmars lång arbetsdag, exklusive resetider.
-
Vad tjänar man då på det här? Eftersom man jobbar på provision (du tjänar efter vad du säljer), så varierar lönen en hel del mellan nybörjare och mer erfarna försäljare. Första arbetstillfällena brukar man tjäna ca 500-600 kr. Jag tjänade 820 kr min första arbetsdag, vilket är bra över medel *stolt*. Det är inte så svårt egentligen, bara man är trevlig och flörtar med sina kunder så är de flesta ganska öppensinniga och köpglada.
-
Man lär sig otroligt mycket. Min första runda sålde jag 6 st tepåsar, och den sista rundan sålde jag 11. Det är intensivt men otroligt roligt! Som erfaren försäljare tjänar man upp till 1000-2000 kr per dag, vilket är galet mycket! Om man då jobbar en dag varje helg och tjänar 1500 varje gång, blir det 6000 i månaden. Inte illa va? Om man sedan jobbar två dagar varje helg blir det 12000... och om man jobbar tre dagar... ja ni fattar. Det finns stora pengar att tjäna!
-
En bra grej är att om jag värvar minst 3 st nya teförsäljare till företaget får jag 1000 kr, vilket jag inte direkt säger nej till. Så om du är intresserad av att bli en rik ungdom med arbetslivserfarenhet och många nya vänner, hör av dig till mig på [email protected] eller lisa högkil på facebook.


min bebis

Har inte jag världens sötaste hund?!

Vad min mun gillar

Hej bloggen. Det var ett tag sedan jag skrev nu, sorry. Varför vet jag inte riktigt. Har bara inte orkat helt enkelt, så kan det vara ibland. Jag tänkte att jag skulle berätta lite om vad jag gillar att äta. Då menar jag vad jag tycker om, inte anorexin. Jag tror att mina smaklökar har förändrats lite från förr, men tro mig det här är vad jag tycker är godast i världen just nu, utan att tänka på vad det innehåller:
¤ rågmackor med philadelfia+kalkon+gurka
-
¤ naturell yoghurt med hallon och albran flingor
-
¤ fruktsallad
-
¤ kellogs k special red berries
-
¤ sushi
-
¤ naturgodisar: yoghurtdoppade havrekuddar+yoghurtdoppade cashewnötter
-
¤ mörk choklad
-
-
Det kanske låter lite märkligt, men det är precis vad jag tycker är godast att äta just nu. Bäst gillar jag nog yoghurten och sushin... Då helt utan att tänka på vad det innehåller. Jag undrar om jag någonsing kommer få normala smaklökar igen? Hum...

All I want to do


Sportlov!

Nu är det äntligen sportlov! Underbart!
-
Är sjukt trött (som vanligt?) men känner mig väldigt avslappnad. Besöket på scä gick bra. Eller bra och bra... Jo det gick bra. Jag hade gått upp som jag visste att jag skulle, men det är en del av mitt liv. Inget att göra åt saken. Eller, alltså det är precis som det ska vara. Jag har en bit kvar att gå, och det är för sent att stanna nu.
-
Jag känner mig lite ledsen. Blir så himla lättpåverkad av vädret. Igår var jag solskensglad och sprudlande lycklig. Idag är jag regngrå och sorgsen. Jag måste lära mig att sluta påverkas så starkt av vädret, eller flytta till något soligare land. Det här fungerar inte.
-
Det blir sushi ikväll iallafall, med Kajsa och Hanna. Siktar på ropongi eller ki-mama tror jag. Borde väl boka bord. Hum. Ska muntra upp mig med en hundprommenad i det vackra vårvädret (host). Vi hörs senare.
-
-

Sommartankar



John Rocha, Tiered, Marchesa, Cholé, Lanvin, YSL Tribute Sandal, YSL TribToo, Miu Miu , Chanel


Mardrömmar

Inatt drömde jag världens mardröm om min gamla svenska och engelska lärare Pia Hasselborg. Det hela började i att jag på min väg till skolan tappade en tand. Den visade sig vara helt genomrutten, helt kolsvart var den. Så sjukt äckligt verkligen. Självklart bidrog det till att jag kom lite försent till lektionen. Nu var det inte i min nuvarande skola, utan i min förra högstadieskola Åsö. Pia blev skitsur men sa först inget. När lektionen slutade brast hon ut i världens utskällnings harang om vilken världelös människa jag är, vilken hemskt dålig elev jag är, att jag var den värsta eleven hon någonsin har haft.
-
Varför kommer det här nu? Jag förstår inte. Måste hon komma och plåga mig i mina drömmar nästan ett år efter att jag har slutat hos henne? Lämna mig ifred jävla surkärring du förstör mitt liv. Iallafall min sömn och min morgon. Morr...
-
Det där med tanden förstår jag inte riktigt heller. Skitkonstigt. Är det någon som kan tyda drömmar som kan förklara för mig?! Galet irriterande.
-
Nu ska jag klä på mig kläder och rusa till skolan. Idag måste man nog ha hjälm på sig när man går ute, nollgradigt. Gulp. Snacka om att minst hundra kommer att dö av en istapp i huvudet idag. Hoppas att Pia är en av dem... Nej jag skämta... Eller inte... Eller jo. Eh.
-
Ha en bra dag hörni! och vad matdagboken beträffar, jag skippar den. Några tyckte att det skulle bli jobbigt, och då måste jag ta hänsyn till dem. Bara så ni vet.
-
-

Jag för ca två år sedan, på Åsö-tiden.

Med solsken i blick

Hej bloggen. Vet ni? Jag är lycklig. Alldeles välderligt lycklig. Av solen. Av en fantastisk sushi och espressohouse lunch med Kajsa. Av att våren är på väg. Av att jag helt själv sitter och äter macka och dricker egen gjord smoothie till mellis, utan problem. Lotta ligger brevid mig på golvet, och där får hon ligga. Mackan är reserverad till min knorrande mage, där råder inga oklarheter.
-
Sån är jag nu för tiden. Jag klarar mig själv. Iallafall allt oftare. Igår åt jag middag själv, mamma är sjuk så hon låg i sovrummet och vilade sig. Jag satt framför TVn med en tallrik fylld till bredden med rotsaker och kyckling, jag var hungrig som en varg efter ridningen! Som föresten gick JÄTTE BRA. Jag kan säga att jag faktiskt kände mig riktigt duktig. För att öva på att uppskatta alla mina begåvningar. För jag är begåvad, det är bara det att jag inte har insett det än.
-
Jag är alldeles för glad för att plugga, som jag egentligen borde göra. Vet ni, imorgon hoppas jag att jag har gått upp i vikt när jag väger mig på scä. Hör ni vad jag säger?! Jag VILL gå UPP i VIKT. Minst ett kilo imorgon. För tänk vad glada mina föräldrar blir då. Tänk vad glad Christina kommer att bli då. Tänk vad mycket mer jag kommer få göra hela lovet, för bara några hekto till. Vilka otroliga gulbonusar jag kommer belönas med. Hur mycket bättre jag själv kommer att må när jag får mer energi. Det är ju helt galet! Varför inte lixom? Det är ju inte direkt som att någon annan än jag själv(som ändå bara inbillar mig) kommer att se någon skillnad.
-
Ikväll ska jag, Hanna, Ellinor och Sofia äta middag ute på någon trevlig resturang. Phi phi island lutar det mot tror jag minsann, ska ösa i mig stark och underbart god thaimat tills jag nästan spricker. Då ska jag lägga kommentaren "man kan äta mycket sen man är mätt" (som min pappa alltid drar varje måltid varje dag i veckan), klappa mig på magen och beställa in efterrätt. För det är så det ska vara. Det är ingenting med det lixom, jag bara sa det i brist på annat.
-
jag vill ha sommar! Nu ska jag måla naglarna i en sommarfärg och sjunga med i abbalåtarna som spelas på högsta volym här hemma. Livet leker. DET NI!

Gripen av morgontystnaden

Nu sitter jag här med tårar i ögonen framför datorn igen. Som så många gånger förut. Men nu är det inte längre ångesttårar som sprutar ut ur mina ögon. Sakta rullar stora klara droppar renade av lycka ut ur mina ögonvrår. Ner för blosssnde glädjeröda kinder för att sedan avdunsta på min välfyllda mage. Det här är livet. Det är det här som de kallar lycka. Min älskade familjen Multqvist, har nu tagit det första avgörande steget fria ut i världen. Nu är vi herrar över våra egna hjärnor. Nu är vi drottningarna över oss själva, och innom oss har ett krig startat för att bilda ett enmanna styre, mot en diktatur där bara vi härskar. Hon som kan nämnas med a, inget stort a för det är hon inte värld, är portad från vårat rike. Svartlistad. Utdriven. Än kommer hennes svarta riddare försöka borra sig in i stadskärnan, men nu är vårat försvar oförstörbart.
-
Man måste känna sin fiende för att kunna besegra den, och vem känner denna onda häxa bättre än vi? Våra murar sprider så mycket glädjekraft innom oss att hon inte längre klarar av att andas. Hon hatar allt som kallas lycka, för det kväver henne till döden.
-
Jag kan ibland grämja mig över att jag inte har varit så sjuk som de andra. Jag blev aldrig tvångsinlagd på slutenvård, jag behövde aldrig dygnet runt vak. Visst, jag är den ena av två av alla patienter på hela scä som har behövt åka akut ambulans ut därifrån. Men sedan tar det stopp. Sjukare än så blev jag inte. Smalare än så blev jag inte.
-
Men vad spelar det för roll nu? Vem belönar en för att ha varit sjukast en gång i tiden? Ingen. Får man extra mycket uppmärksamhet och beröm bara för att man har legat inlagd? Nej.
-
Det finns inget positivt med att vara sjuk. Man vinner ingenting på att ha varit "sjukast", bara en svårare resa tillbaka ut i livet. För det är i livet alla belöningar, bragdguld och vinster väntar. I den friska friheten finns enorma prestationer att övervinna, det är det som kallas att leva.
-
Så har jag längre någon anledning att hålla kvar vid det sjuka? Nej. Det finns inget där att hämta. Allt som är värt att leva för ligger i det friska livets vagga, och det är först när man har gott ombord och helt lättat ankar som man kan segla ut mot det.
-
Nu kapar jag alla linor och bojar. Jag vill ut i livet. Nu har jag sagt det, och jag menar allt jag säger.
-
-
Lisa Högkil 25/2 - 10 07.22

Värt att kämpa för

Vi är alla enormt beroende av att ha saker att se fram emot i vår vardag. Inte bara långsiktiga stora planer utan även små ljuglimtar varje dag som gör det värt ansträngningen att stiga upp på morgonen. Jag har väldigt svårt att övertala mig själv att det faktiskt är värt att trycka i mig frukosten och gå till skolan varje dag. Värst är det de tidigaste morgonarna, för ju tröttare jag är desto svårare har jag att parera alla dåliga tankar.
-
Därför har jag ett ständigt behov av att planera in saker som jag ser fram emot, varje dag. Svårt att ta det lungt? Ja kanske. Men jag har redan tagit det lungt så det räcker när jag har varit sjukskriven.
-
Onsdagar är nog en av de klart bästa veckodagarna för mig. Jag har sovmorgon, vilket betyder att jag får vakna utvilad och äta frukost i lugn och ro. Sedan har jag bara två lektioner, och när skolan är slut bär det av till stallet. Att rida är nog något av den bästa terapin som finns. Under en hel timme är jag helt fokuserad på mig själv och hästen under mig, inget annat i världen spelar någon roll.
-
Att få en sådan "fri-timme" varje vecka, är värt enormt mycket. Så pass mycket att jag är berädd att äta extra mycket och acceptera en viktuppgång för att jag ska få fortsätta med det.
-
Det är så himla värt det verkligen, att få göra något jag älskar. Om priset för det är att vågen visar några siffror mer, som ändå ingen annan än jag själv kommer att märka, så är jag lätt beredd att betala det. Jag vill leva och ha roligt, inte ligga hemma i sängen och inte få röra på mig.
-
Ibland känns allt bara så självklart. Varför kan det inte alltid vara så?
Jenny, jag och Dylan -09

2010's barnvagnsmammor

... Är barnvagnspapporna!
Idag när jag gick hem från skolan för att förtära lite lunch med pappsen, såg jag en härlig syn i solskenet: Två pappor iklädda kill-uggs och fjällräven parkas med varsin fräsig barnvagn av något dyrt märke framför sig.
-
Det måste vara 2010's nya fenomen. Istället för barnvagnsmammor som ockuperar sofforna på Foam och Mocco, kommer vi nu få se barnvagnspapporna där istället. Sippande svartkaffe - det ska ju vara manligt.
-
I år är det ombytta roller på det mesta. På toppjobben ser vi istället för enbart svarta kostymer, alltmer buissnes-kvinnor i höga kjolar och kavajer med axelvaddar för att markera den "nya power kvinnan", sexigt seriös i höga klackar och en latte i handen.
-
På "inne cafeerna", har dagens husman fått en självklar plats på menyn. Kedjor som Jensens Boffhous och Friday's slår igenom bland de förut så hälso kräsna stockholmarna. Rent kött och sesongsrotfrukter är den nya cesarsalladen.
-
Samtidigt satsar modekedjorna på klädkollektioner för män, vilka blir allt mer modekänsliga. Nu är det inte längre godkänt att bara slänga på sig en skjorta från dressman och komma i mjölfrilla till arbetet. Nu ska det vara Acne med tighta jeans och figursydda kavajer i fräsiga färger. Håret ska vara fixat, diskret men ändå fixat.
-
Då kvinnorna tar över de högsta posterna på toppjobben passar männen på att stanna hemma och ta hand om barnen i lugn och ro istället. Disskutera politik och sport på något hippt café på söder i timmtals med andra pappor även de med barnvagnar med kromade metalldetaljer.
-
2010 är året då allt är tvärtom. Istället för den vanliga slaskvintern som brukar härja envist i stockholm, har vi alpkyla och en halvmeter snö. Istället för mansdomminans har vi kvinnodomminans. Kvinnliga former är det nya size cero.
-
-
Det är förändringarnas år, vi är på gång Stockholm!

Lost

Åh, den här låten alltså... Stranden i thailand, phi phi islands eller railey beach. Hotellsolstolarna vid poolen, en annanas shake i handen, solen stekande het. Visst, jag var i ett av mina sjukaste tillstånd, men ändå var allt otroligt bra. Thailand 08-09, två veckor att minnas.

Godmorgon

Godmorgon alla söta bloggläsare!
-
Här sitter jag och äter frukost, älska att ha bärbar dator, då kan man ju göra två saker samtidigt! Att jag inte har kommit på det tidigare... Idag har jag en bra dag framför mig: Bara två lektioner och sen ridning. Längtar ut till stallet som bara den! Det är helt fantastiskt roligt att ha fått börja rida igen.
-
Jag tänkte tanken att jag kanske skulle skriva en matdagbok här på bloggen imorgon? Att jag skriver allt jag äter, och lägger upp bilder på det och så. Det kanske kan få er att inse att jag faktiskt ÄTER, och inte i små mängder precis. Då kanske ni som äter lite dåligt kan tänka "jamen hon som har anorexi och allt, om hon äter så mycket, då kan jag också göra det..." Mina sex mål om dagen är precis den mängen en ungdom i min ålder behöver få i sig. Därför kan alla lika gärna börja äta samma saker som jag gör, så är alla ätstörningsproblem ur världen. Smart va?
-
Min psykolog sa till mig en gång att mitt matschema är precis samma som det som överviktiga får hos en seriös behandlare för att den ska gå ner i vikt. Då snackar vi inte gå ned så mycket i vikt så att man blir underviktig, utan bara äta så att man väger sin bästa möjliga vikt. Där stannar kroppen och blir nöjd, sätter igån förbränningsapparaten och ger dig massor av fördelar som mer energi, ork och kraft.
-
Vad sägs om det? Eller känns det bara jobbigt/tråkigt att läsa om det? Det är för er jag skriver, så ni bestämmer om det är någon bra idé eller inte.
-
Nu ska jag fortsätta med min frukost och sen klä på mig. Take care ♥
Inte precis min frukost...

Tidigare inlägg
RSS 2.0